Projekte der Ersatzkassen für Kinder und Jugendliche
Der vdek und die Ersatzkassen setzen sich seit Jahren für ein gesundes Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen ein. Auch in der Pandemie wurden Programme weitergeführt, teilweise auf die Bedürfnisse im Lockdown umgearbeitet und digitalisiert.
Hier finden Sie eine Auswahl der zahlreichen Programme und Präventionsangebote, mit denen die Ersatzkassen Kinder und Jugendliche unterstützen.
Wie sieht eine zeitgemäße Medienbildung in der Grundschulpraxis konkret aus? Dazu liefert das Kooperationsprojekt von Techniker Krankenkasse, Universität Greifswald und dem Medienzentrum Greifswald ein Bündel kreativer Ideen. Über ein neues Medienkompetenz-Portal der TK können Grundschullehrer fächerübergreifendes, direkt verwendbares Unterrichtsmaterial herunterladen. Es beinhaltet praktische Vorschläge, wie Lehrkräfte die Kinder lebensnah und interaktiv auf das Leben in einer digitalisierten Welt vorbereiten. Die Unterlagen sind in Form einzelner Bausteine konzipiert, die sich ergänzen und je nach Bedarf miteinander kombinierbar sind.
Weitere Informationen: https://www.tk.de/lebenswelten/gesundheit-foerdern/gesunde-schule/tk-medienuniversum-medienbildung-in-der-grundschule-2077000
Gemeinsam Klasse sein - Anti-Mobbing-Programm an Schulen
Das Schulprojekt versetzt Schulen in die Lage gezielt und präventiv gegen Mobbing und Cybermobbing vorzugehen und richtet sich vor allen Dingen an Klassenleitungen von 5. Klassen. Schülerinnen und Schüler erforschen in Übungen, Rollenspielen und Gesprächen, wie sie positiv und konstruktiv miteinander umgehen können. Verschiedene Filme und Erklärvideos machen deutlich, welche Folgen Mobbing für die Betroffenen hat und was die Schülerinnen und Schüler selbst tun können, um Mobbing gar nicht erst entstehen zu lassen. Das Ziel: Als Klasse eine tragfähige Gemeinschaft für die Zukunft werden.
"Gemeinsam Klasse sein" in Zeiten von Corona: Es wurden konkrete Umsetzungsideen entwickelt für den Fall, dass Lerngruppen geteilt werden müssen oder für längere Zeit in Quarantäne sind. Der Fokus liegt dabei auf konkreten Maßnahmen, um das soziale Geschehen und Miteinander in der Klasse im Blick zu behalten.
Weitere Informationen: https://www.gemeinsam-klasse-sein.de/anti-mobbing
IPSY – Schulbasierte Suchtprävention
Psychisch gestärkte, gut informierte Jugendliche rauchen weniger, trinken weniger Alkohol und konsumieren mit geringerer Wahrscheinlichkeit illegale Drogen als andere - das ist die Grundidee des schulbasierten Suchtpräventionsprogramms IPSY. Die Abkürzung steht für "Information plus psychosoziale Kompetenz ist gleich Schutz". IPSY ist ein schulbasiertes Lebenskompetenzprogramm für die Klassenstufen 5 bis 7. Seit 2015 zunächst in Thüringen, seit 2018 bundesweit können sich Pädagoginnen und Pädagogen für Schulungen anmelden und mit IPSY ihren Schülerinnen und Schülern helfen, selbstsicherer zu werden und informierte Entscheidungen zu treffen.
IPSY und Corona-Pandemie: Nach der langen Zeit des Distanz- und Wechselunterrichts kann jetzt noch mehr als sonst nützlich sein und helfen, die Klassengemeinschaft wieder zu festigen. Es stärkt nicht nur jede einzelne Schülerin und jeden Schüler, sondern schafft auch eine offene, bewertungsfreie Atmosphäre und trainiert soziale Kompetenzen.
Weitere Informationen: https://www.tk.de/presse/schulbasierte-suchtpraevention-2043254
Bleib Locker! - Stressbewältigung bei Kindern
Mit diesem Programm sollen Kinder Stress auf spielerische Art erkennen und bewältigen lernen. Die Altersgruppe, an welche sich der Kurs richtet, ist zwischen acht und zehn Jahren. Durch zwei Elternabende werden auch Erziehende in das Programm eingebunden. Hinzu kommen Entspannungsübungen. Der Kurs findet in einer Gruppe statt und besteht aus acht Kurseinheiten mit jeweils einer Dauer von 90 Minuten.
Weitere Informationen: https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/praevention-und-frueherkennung/tk-gesundheitskurse/bleib-locker-2010308
SNAKE - Stressbewältigung für Jugendliche
Das Programm wurde von der TK in Zusammenarbeit mit der Universität Marburg entwickelt und evaluiert und richtet sich an Schüler der achten und neunten Klasse. Das Programm umfasst acht Doppelstunden und wird von speziell ausgebildeten Fachkräften geleitet. Es bereitet die Jugendlichen auf den Umgang mit zukünftigen Stresssituationen vor und hilft ihnen, aktuelle Belastungssituationen besser zu erkennen.
Weitere Informationen: https://www.tk.de/lebenswelten/gesundheit-foerdern/gesunde-schule/snake-stressbewaeltigungstraining-fuer-jugendliche-2010446
Papilio-U3 - Fortbildungsprogramm zur Förderung der psychosozialen Gesundheit in Kitas
Noch besser auf schüchterne, ängstliche oder wütende Kinder eingehen zu können, ist der Wunsch vieler Kita-Erzieherinnen und Erzieher. Das bundesweite Modellprojekt Papilio-U3 unterstützt sie dabei, Kinder unter drei Jahren noch feinfühliger zu betreuen und ersten Verhaltensauffälligkeiten vorzubeugen. Papilio-U3 spricht die gesamte Lebenswelt der Kita an, die zentrale Rolle haben jedoch die pädagogischen Fachkräfte. Sie absolvieren bei speziell ausgebildeten Papilio-U3-Trainerinnen oder -Trainern eine Fortbildung, die sie unterstützt, die Kinder im Kita-Alltag kompetent und nachhaltig in ihrer Entwicklung zu fördern.
Weitere Informationen: https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/praevention-und-vorsorge/papilio-u3-282046
„Ich kann kochen!“ - bundesweite Ernährungsinitiative für Kitas und Schulen
Sechs Jahre nach ihrem Start hat die Initiative für praktische Ernährungsbildung „Ich kann kochen!“ der BARMER und der Sarah Wiener Stiftung bundesweit rund 1,25 Mio. Kinder in rund 13.000 Einrichtungen erreicht und rund 23.000 Genussbotschafter ausgebildet. Im Herbst 2021 wird „Ich kann kochen!“ mit neuen Modulen für Eltern erweitert.
Weitere Informationen: https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/praevention-und-vorsorge/initiative-ich-kann-kochen
Initiative ü3 – ein Programm zur Organisationsentwicklung für Kitas, Horte und Grundschulen im Bereich Ernährung
Mit den Coaches der Initiative ü3 – gesund – essen – lernen entsteht Gesundheit, die schmeckt und zum Lernen anregt. Bildungseinrichtungen werden dabei in der Gestaltung eines individuellen und bedarfsgerechten Organisationsentwicklungsprozesses unterstützt, der mehr Gesundheitsförderung im Alltag ermöglicht. Die Initiative ü3 bietet eine Auswahl an Coachingbausteinen.
ü3 in Zeiten von Corona: Ständig neue Infektionsschutzpläne, wechselnde Einsatzpläne, neue pädagogische Konzepte - das sind nur einige der zu bewältigenden Aufgaben. Corona fordert die Beschäftigten heraus. Gleichzeitig gibt es vielfach auch freie zeitliche Ressourcen, wenn nur eine Notbetreuung für Kleingruppen angeboten wird. Die Initiative hat dazu kostenlose Online-Vorträge entwickelt, die von Juni bis November für Akteure aus Kita, Hort und Schule angeboten werden.
Weitere Informationen: https://initiative-ue3.de/index.php
CYBERFITNESS - Mit professionellen Online-Trainings gegen den Bewegungsmangel im Lockdown
Mit den Angeboten von CYBERFITNESS stehen sechs verschiedene Kurse zur Verfügung – von Ernährung, über Rückenfitness bis hin zur progressiven Muskelentspannung. Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und erfahren große Beliebtheit. So melden sich monatlich mehr als 1.000 Versicherte der BARMER für diese Kurse an. Dort absolvieren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer über acht Wochen 30- bis 60-minütige Onlineeinheiten, um sich beispielsweise ausgewogen zu ernähren, körperlich fit zu werden und belastungsbedingten Schmerzen vorzubeugen. Die Kurse werden von qualifizierten Coaches aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung angeleitet. Dabei ist der Kurs „Erfolgreich abnehmen“ am gefragtesten, gefolgt von „Rücken-Coaching“ und „Yoga für Einsteiger.
Weitere Informationen: https://www.barmer.de/kursangebote/bewegung-und-fitness/cyberfitness
veo - Besondere Versorgung für Kinder und Jugendliche mit Angststörungen oder Depressionen
Die DAK-Gesundheit in Brandenburg bietet Kindern und Jugendlichen im Alter zwischen 12 und 17 Jahren mit Angststörungen oder Depressionen exklusiv eine besondere Versorgung an: veo!
Veo unterstützt die Familien mit erkrankten Kindern und Jugendlichen durch die Vermittlung und Vernetzung von Therapeuten und Fachärztinnen. Bei Bedarf können auch Beratungsstellen oder Schulpsychologen hinzugezogen werden. Der persönliche veo-Ansprechpartner begleitet und unterstützt die Familien während der Teilnahme an dieser Versorgung. Die Familien erhalten so ganz individuell die ärztliche oder therapeutische Hilfe, die sie brauchen – schnell und unkompliziert. Die Teilnahme an diesem exklusiven DAK-Versorgungsangebot ist für bis zu drei Jahre möglich.
Weitere Informationen: https://www.dak.de/dak/leistungen/veo-2168396.html#/
fit4future - Körper und Seele stärken in einem positiven Lernumfeld
fit4future ist eine bundesweite Präventionsinitiative, die mehr Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, eine stressfreie, positive Lernatmosphäre und das Ziel einer gesunden Lebenswelt Schule bzw. Kita in den Fokus nimmt. Von der wissenschaftlich entwickelten und fortlaufend evaluierten Initiative profitieren Kinder und Jugendliche im Alter von 3 bis 19 Jahren – in drei eigenständigen Programmen. Seit 2016 können Kinder von Grund- und Förderschulen teilnehmen, mit dem Schuljahr 2019/20 startete das Programm für 15- bis 19-Jährige und seit 2020 gibt es das Programm für 3- bis 6-jährige Kita-Kinder.
fit4future in Zeiten von Corona: Während der Pandemie wurde das Programm ausgeweitet und teilweise digitalisiert, um Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte, Erzieherinnen und Erzieher sowie Schülerinnen und Schüler fortlaufend zu begleiten und auch zu Hause zu unterstützen.
Weitere Informationen: https://www.fit-4-future.de/
Smart4me und Nico - Online-Programme für seelisches Gleichgewicht und einen gesunden Lebensstil
DAK „Smart4me“ und DAK Nico sind kostenlose Online-Programme im Umgang mit Stress, Sorgen und Ängsten und zur Stärkung der Resilienz. Die Programme wurden mit Psychologinnen und Psychologen entwickelt. Teilnehmen (anonym) können alle Jugendlichen zwischen 12 und 15 Jahren (Smart4me) und zwischen 15 und 20 Jahren (Nico), unabhängig von ihrer Krankenversicherung. Es handelt sich um Webanwendungen für Computer, Smartphone und Tablet. Die Programme dienen der sogenannten "Primären Prävention" und richten sich daher an Jugendliche, die psychisch und körperlich gesund sind. Smart4me stärkt die Jugendlichen gegen Ängste, Komplexe, Stress, Schicksalsschläge und dunkle Gefühle. DAK Nico hilft mit Sorgen und Konflikten umzugehen, wie Mobbing, Bodyshaming, Onlinesucht, Stress und der eigenen Wertevorstellung.
Weitere Informationen: www.dak.de/smart4me und Hilfe bei Problemen, Stress & Angst | DAK-Gesundheit
Der Elterncoach - Tipps und Videos für Eltern in schwierigen Erziehungssituationen
Basis des Coaches sind Videos, die vielen Eltern bekannte und schwierige Erziehungssituationen zeigen. Auf den Filmen aufbauend erhalten Eltern Anleitungen zum Umgang mit solchen Situationen, können sich richtige und falsche Elternreaktionen anschauen, bearbeiten für sich Checklisten und Übungen und finden Hinweise auf unterstützendes Material. Folgende Themen werden behandelt: Zubettgehen, Medienkonsum, Zerstörung fremden Eigentums, Hausaufgaben, Geschwisterstreit/Streit unter Kindern sowie Lügen und Klauen. Realisiert wurde der ElternCoach von ADHS Deutschland e. V. mit Unterstützung der KKH.
Weitere Informationen: https://www.kkh.de/leistungen/familie-kind/online-elterncoach
InCogito - Blog von und für Jugendliche zur psychischen Gesundheit
Ein Großteil des Alltags von Jugendlichen spielt sich im Internet und in den sozialen Medien ab. „InCogito“ ist ein Blog von Jugendlichen für Jugendliche und möchte die psychische Gesundheit der Heranwachsenden unterstützen. Zu dem Blog gehört auch eine Peerberatung, über die Kinder und Jugendliche niedrigschwellig Beratung und Unterstützung bekommen können.
Weitere Informationen: https://in-cogito.de/
MaiStep - Hilfe bei Essstörungen
Fast jedes dritte Mädchen und jeder sechste Junge zwischen 11 und 17 Jahren zeigt ein gestörtes Essverhalten. „MaiStep“ fördert Achtsamkeit, Solidarität und den Aufbau persönlicher Kompetenzen, um Essstörungen vorzubeugen. So begleitet es Lernende der siebten und achten Klasse in einer herausfordernden Entwicklungsphase.
Weitere Informationen: kkh.de/maistep
Aktiv gegen Gewalt - Training für Sozialkompetenz
Das Ausmaß von Gewalt und Aggression an Schulen zu vermindern, um Kindern bessere Entwicklungsbedingungen für ein gesundes Heranwachsen zu geben, ist das zentrale Anliegen der Projektpartnerschaft zwischen der KKH und dem Verein für Aktivität und Prävention (VAP) e. V. in Sachsen. Mit dem Trainingsprogramm „Aktiv gegen Gewalt“ will die KKH aggressives Verhalten von klein auf verhindern, indem die Selbstbehauptung und den Selbstschutz von Kindern fördern.
Weitere Informationen: https://www.kkh.de/leistungen/praevention-vorsorge/gesundheitsfoerderung-setting/aktiv-gegen-gewalt
Gefühle sind wie Wellen – manchmal wird man einfach von ihnen überschwemmt. Daher erprobt „DUDE“, wie Lernende der sechsten und siebten Klasse beim richtigen Umgang mit ihren Gefühlen unterstützt werden können. So stärkt das Projekt ihre psychische Gesundheit.
Weitere Informationen: kkh.de/dude
Ausweg gesucht - Kreativwettbewerb in der Suchtprävention für Menschen zwischen 15 und 25
Ausweg Gesucht richtet sich grundsätzlich an alle, die zwischen 15 und 25 Jahre alt sind und aus Bremen, Niedersachsen oder Hamburg kommen. Es ist ein Projekt der Sucht- und Krisenprävention. Bis 2019 war es ein Kurzfilmwettbewerb.
"Ausweg gesucht" in Zeiten von Corona: Da soziale Kontakte wegen der Pandemie gemieden werden mussten, durfte 2020 nur virtuell zusammengearbeitet werden. Das Format des Beitrags konnte in diesem Jahr frei gewählt werden, musste sich aber um das Kernthema "Auswege aus Krisen" drehen. Eingereicht werden konnten Beiträge unterschiedlicher Formate, z.B. Podcast, Poetry, Illustration, Comic oder Kurzfilm. Erreicht wurden ca. 500 Heranwachsende, Schülerinnen und Schüler.
Weitere Informationen: https://www.hkk.de/themen/kinder-und-gesundheit/ausweg-gesucht
Color your life - präventiver Filmworkshop
Unter dem Motto "Gestalte dein Leben bunt" findet dieses Schulprojekt seit 2016 statt. - Schulklassen aus Oldenburg, Wesermarsch, Ammerland, Friesland und Delmenhorst nehmen dabei an einem einwöchigen Gesundheits- und Filmworkshop teil. Sport- und gesundheitswissenschaftliche Fachkräfte und Medienpädagogen begleiten die Schüler*innen während der Workshops. Im Workshop setzen sich die Jugendlichen damit auseinander, was es bedeutet, gesund zu sein. Aus den in Kleingruppen entwickelten Erkenntnissen erstellen die Teilnehmer einen Kurzfilm.
Weitere Informationen: https://www.hkk.de/themen/kinder-und-gesundheit/ausweg-gesucht
StressNicht! - Stressprävention an berufsbildenden Schulen
Dieses Projekt richtet sich an Schüler:Innen von berufsbildenden Schulen (Haarentor, Oldenburg und Jever). In Workshops und Vorträgen erfahren sie mehr über die Möglichkeiten mit Stress in der Schule und im Beruf umzugehen, sich zu motovieren und die Effektivität ihres Lernprozesses zu steigern. StressNicht! soll Resilienz verbessern und ein gutes Verständnis für die komplexe und wichtige Bedeutung von Gesundheit entwickeln helfen.
Weitere Informationen: https://www.hkk.de/leistungen-und-services/hkk-leistungen/aktiv-und-fit/gesund-in-schulen-und-kindergarten/projekt-stressnicht
Selbsthilfe
Ärzte
Krankenhäuser
Pflege
Heil- und Hilfsmittel
